El aire seco y las altas temperaturas reducen la capacidad de trabajo, el estado de ánimo y el bienestar de una persona. Tal microclima es especialmente peligroso para las personas con inmunidad debilitada y los ancianos. El equipo climático puede resolver este problema, pero no todos pueden permitírselo debido al alto costo. Sin embargo, puede enfriar la habitación sin aire acondicionado utilizando los medios disponibles. Darán un efecto temporal, pero pueden facilitar significativamente la vida durante un calor insoportable.
Ventilar la habitacion
Durante el calor no se recomienda abrir todas las ventanas de par en par, especialmente si la temperatura exterior supera los +30 ºС. Incluso si no hay equipos de refrigeración en la casa, las condiciones microclimáticas son mucho más cómodas que en el exterior. Si abre las ventanas durante el calor del verano, la habitación se calienta a la misma temperatura que en la calle, el bienestar de la persona se deteriorará.
Lo mismo se aplica a las ventanas que se encuentran en el lado sombreado. Para que el aire en la casa sea más fresco debido al hecho de que en el lado soleado todas las ventanas están cerradas y abiertas a la sombra, no funcionará, porque en cualquier caso habrá un intercambio de masas de aire, y no importa de qué lado entraron en la casa.
Ventile el apartamento por la noche o temprano en la mañana. El momento más fresco del día es de 4 a 7 horas.
Eliminamos la luz solar directa.
La gran mayoría del calor ingresa a la habitación debido a la luz solar directa. Para crear un microclima favorable, se recomienda cerrar todas las ventanas o bajar las persianas. Cuanto más denso es el material de la cortina, más lento se calienta el apartamento. Por supuesto, la oscuridad estropea el estado de ánimo, es más agradable disfrutar de la brillante luz del sol, pero en este caso debe elegir entre la comodidad y las preferencias personales.
Si las cortinas de las ventanas son transparentes y delgadas, puede usar una película reflectante especial o papel de aluminio. Están pegados a las ventanas para que la luz directa no entre en la habitación. La lámina también se puede pegar a las paredes: reflejará el calor y se mantendrá fresca durante mucho tiempo.
Para hacer frente a la radiación ultravioleta, puede usar filtros.
Una alternativa al aire acondicionado en el apartamento son las ventanas polarizadas de bajo consumo. En invierno, retienen el calor y en verano son frescos. Esta opción es adecuada para aquellos que van a realizar reparaciones importantes o cambiar diseños de ventanas.
Humedad ajustable
La humedad es un factor esencial que afecta el microclima en una casa. El aire caliente y seco causa mareos, náuseas y fiebre, por lo que es aconsejable instalar un humidificador en la habitación. No reemplazará todo el acondicionador, pero ayudará a mejorar significativamente el bienestar. También se puede usar en el período otoño-invierno, ya que las baterías y otros elementos de calefacción que funcionan drenan el aire. Se debe comprar un humidificador doméstico si hay niños en la casa.
Las personas alérgicas y asmáticas se beneficiarán del aire húmedo a medida que las partículas de polvo se adhieren al piso. Esto ayudará a evitar la exacerbación de la enfermedad. Otro dispositivo adecuado para este propósito es el lavado con aire. Realiza las siguientes funciones:
- hidrata la habitación;
- limpia de polvo, todo tipo de virus y hongos;
- ioniza el aire;
- llena la habitación con cualquier aroma elegido.
Al comprar un dispositivo humectante o de limpieza, también debe limpiar regularmente con agua, trapear los pisos y cuidar los muebles.
La humidificación y el enfriamiento de una casa sin aire acondicionado es posible con la ayuda de medios improvisados.
Cuelgue una sábana grande en la abertura de la puerta o ventana y baje sus extremos en un recipiente con agua. Poco a poco se mojará y se evaporará, enfriando la habitación. Sin embargo, este método solo es adecuado para el lado oscuro del apartamento. De lo contrario, bajo la influencia de la luz solar directa, la lámina se secará muy rápidamente. La humedad será muy alta y el microclima se siente como un trópico. Como resultado, la respiración puede ser difícil. La sudoración profusa se evaporará muy lentamente debido a la alta humedad.
Enfriar la habitación en el calor sin aire acondicionado ayudará al agua fría común. Coloque los recipientes alrededor de la habitación, llene el baño o simplemente abra el agua con hielo. El aire fresco del baño se extenderá por todo el apartamento. Además, puede poner cubitos de hielo en tazones y cambiarlos según sea necesario. Dichos métodos ayudan simultáneamente a humectar el aire.
Antes de acostarse, deje un recipiente con agua fría y servilletas cerca de la cama. Si hace demasiado calor, humedezca su cara, cuello y orejas para que sea más fácil respirar.
Para ayudar a hacer frente al calor sofocante antes de acostarse, un refrigerador ayudará. Al comienzo del día, ponga sábanas, fundas de almohadas, fundas nórdicas. Haz una cama por la noche. No se acueste inmediatamente sobre ropa de hielo, de lo contrario puede resfriarse.
Optimizamos el ventilador
En el verano, muchos intentan enfriar el aire con un ventilador. Úselo para hacer que la casa sea fresca y cómoda. Este sentimiento se crea debido al movimiento constante de las masas de aire. Durante este proceso, las glándulas sudoríparas, que se encuentran en la piel de una persona, producen sudor. Debido a la ventilación, se evapora y la persona se siente fresca.
Un ventilador no puede convertirse en una alternativa a un aire acondicionado, pero si lo coloca cerca de un lugar de trabajo o una cama, será mucho más fácil transferir el período de calor. Coloque racionalmente este aparato cerca de una ventana o puerta. Este método es relevante para aquellos que tienen una casa en el lado soleado: el aire caliente se moverá del departamento a la calle.
Puedes crear un refrigerador casero a partir de un ventilador. Llene botellas de plástico u otros recipientes con agua y póngalos en el congelador por varias horas. Cuando el agua se congele, coloque las botellas frente al ventilador para que el flujo de aire se dirija hacia ellas. Después de 10-15 minutos, la habitación se enfriará significativamente. A medida que el hielo se derrite, las botellas deben cambiarse.
Ventilador de techo bien probado. No cuesta nada caro, funciona silenciosamente, ventila cualitativamente. No crea corrientes de aire y no calienta la habitación con su motor, a diferencia de un ventilador convencional.
Apaga los electrodomésticos
Para sentirse cómodo en casa, debe apagar todos los electrodomésticos que producen calor, si es posible. De lo contrario, sin esto, la sala caliente se calentará adicionalmente. Desconecte las baterías y los calentadores de toallas. Pueden ser alimentados por electricidad o mediante el suministro de agua caliente.
Cada dispositivo de calentamiento o calentamiento genera hasta 400 vatios de calor. Esto es suficiente para calentar un baño pequeño, por lo que es mejor abandonarlos durante el calor.
Los aparatos eléctricos también generan calor, aunque en una cantidad bastante pequeña. Se recomienda reemplazar las lámparas incandescentes por otras que ahorren energía. Solo 5 lámparas convencionales pueden producir tanto calor como un radiador pequeño. Las lámparas incandescentes causan molestias por el calor y consumen mucha electricidad, por lo que reemplazarlas será una excelente solución.
El aire caliente se propaga en la casa mucho más rápido que el aire frío. Cuando cocine por períodos prolongados, cierre la puerta de la cocina.Si existe tal oportunidad, durante una temperatura anormalmente alta, no use una estufa o hervidor de agua, cocine los alimentos en el microondas.
Consejos útiles
Para facilitar la transferencia del calor, se recomienda eliminar todo lo superfluo de la casa: alfombras, textiles calientes, todo lo que retiene el calor. Es mucho más agradable y cómodo caminar sobre linóleo o parquet en verano.
Beber mucho líquido. Es importante tener en cuenta que el agua helada da un efecto engañoso. Es mucho más fácil tolerar el calor al consumir té caliente, ya que aumenta la temperatura corporal y provoca la transpiración.
Las comidas calientes y pesadas deben descartarse. Dar preferencia a las ensaladas, okroshka, productos lácteos, frutas y verduras.
En la cima del calor, trate de moverse menos para no generar calor con su cuerpo. Use ropa ligera y suelta hecha de telas naturales. El alivio vendrá de un paño frío envuelto alrededor de la cabeza, pulseras mojadas.
Según los meteorólogos, durante el verano el calor insoportable no suele durar más de un mes. Es posible resistir durante este período utilizando los métodos anteriores, sin embargo, solo el aire acondicionado ayudará a lograr el máximo confort.
