L'aria secca e le alte temperature riducono la capacità lavorativa, l'umore e il benessere di una persona. Tale microclima è particolarmente pericoloso per le persone con immunità indebolita e gli anziani. Le attrezzature climatiche possono risolvere questo problema, ma non tutti possono permetterselo a causa dei costi elevati. Tuttavia, puoi raffreddare la stanza senza aria condizionata utilizzando i mezzi disponibili. Daranno un effetto temporaneo, ma possono facilitare significativamente la vita durante un caldo insopportabile.
Ventilare la stanza
Durante il caldo non è consigliabile aprire tutte le finestre spalancate, specialmente se la temperatura esterna supera +30 ºС. Anche se non ci sono apparecchiature di raffreddamento in casa, le condizioni microclimatiche sono molto più confortevoli che all'esterno. Se apri le finestre durante il caldo estivo, la stanza si riscalda alla stessa temperatura della strada, il benessere della persona peggiorerà.
Lo stesso vale per le finestre che si trovano sul lato ombreggiato. Non funzionerà per rendere più fresca l'aria della casa a causa del fatto che sul lato soleggiato tutte le finestre sono chiuse e aperte all'ombra, perché in ogni caso ci sarà uno scambio di masse d'aria e non importa da quale lato sono entrati nell'abitazione.
Ventilare l'appartamento di notte o al mattino presto. L'ora più fredda della giornata va dalle 4 alle 7 ore.
Rimuoviamo la luce solare diretta
La stragrande maggioranza del calore entra nella stanza a causa della luce solare diretta. Per creare un microclima favorevole, si consiglia di tappare tutte le finestre o abbassare le tende. Più denso è il materiale della tenda, più lento si riscalda l'appartamento. Certo, l'oscurità rovina l'umore, è più piacevole godersi la luce del sole, ma in questo caso devi scegliere tra comfort e preferenze personali.
Se le tende delle finestre sono trasparenti e sottili, puoi utilizzare una speciale pellicola riflettente o un foglio. Sono incollati alle finestre in modo che la luce diretta non penetri nella stanza. La lamina può anche essere incollata alle pareti: rifletterà il calore e manterrà il freddo a lungo.
Per far fronte alle radiazioni ultraviolette, è possibile utilizzare i filtri.
Un'alternativa all'aria condizionata nell'appartamento sono le finestre polarizzate a risparmio energetico. In inverno, mantengono il calore, e in estate, fresco. Questa opzione è adatta a coloro che effettueranno importanti riparazioni o cambieranno il design delle finestre.
Umidità regolabile
L'umidità è un fattore essenziale che influenza il microclima in una casa. L'aria calda e secca provoca vertigini, nausea e febbre, quindi è consigliabile installare un umidificatore nella stanza. Non sostituirà l'intero condizionatore, ma contribuirà a migliorare significativamente il benessere. Può essere utilizzato anche nel periodo autunno-inverno, poiché batterie funzionanti e altri elementi riscaldanti drenano l'aria. Un umidificatore domestico deve essere acquistato se ci sono bambini in casa.
Gli allergici e gli asmatici trarranno beneficio dall'aria umida mentre le particelle di polvere si attaccano al pavimento. Ciò contribuirà ad evitare l'esacerbazione della malattia. Un altro dispositivo adatto a questo scopo è il lavaggio ad aria. Svolge le seguenti funzioni:
- idrata la stanza;
- pulisce da polvere, tutti i tipi di virus e funghi;
- ionizza l'aria;
- riempie la stanza con qualsiasi aroma scelto.
Quando acquisti un dispositivo idratante o di pulizia, devi anche fare regolarmente la pulizia a umido, pulire i pavimenti e occuparti dei mobili.
L'umidificazione e il raffreddamento di una casa senza aria condizionata è possibile con l'aiuto di mezzi improvvisati.
Appendere un grande foglio nell'apertura della porta o della finestra e abbassare le estremità in un contenitore d'acqua. Si bagnerà gradualmente ed evaporerà, dando alla stanza un aspetto fresco. Tuttavia, questo metodo è adatto solo per il lato oscuro dell'appartamento. Altrimenti, sotto l'influenza della luce solare diretta, il foglio si asciugherà molto rapidamente. L'umidità sarà molto alta e il microclima sembra un tropico. Di conseguenza, la respirazione può essere difficile. La sudorazione profusa evapora molto lentamente a causa dell'elevata umidità.
Raffreddare la stanza al caldo senza aria condizionata aiuterà l'acqua fredda ordinaria. Posiziona i contenitori intorno alla stanza, riempi il bagno o accendi l'acqua ghiacciata. L'aria fresca dal bagno si diffonderà in tutto l'appartamento. Inoltre, puoi mettere i cubetti di ghiaccio nelle ciotole e cambiarli secondo necessità. Tali metodi aiutano contemporaneamente a idratare l'aria.
Prima di andare a letto, lascia una ciotola di acqua fredda e tovaglioli vicino al letto. Se fa troppo caldo, inumidisci viso, collo e orecchie per facilitare la respirazione.
Per aiutare a far fronte al caldo afoso prima di coricarsi, un frigorifero aiuterà. All'inizio della giornata, mettici lenzuola, federe, copripiumini. Fai un letto la sera. Non sdraiarsi immediatamente sugli abiti di ghiaccio, altrimenti si può prendere un raffreddore.
Ottimizziamo il ventilatore
In estate, molti cercano di raffreddare l'aria con un ventilatore. Usalo per rendere la casa fresca e confortevole. Questa sensazione è creata a causa del costante movimento delle masse d'aria. Durante questo processo, le ghiandole sudoripare, che si trovano nella pelle di una persona, producono sudore. A causa della ventilazione, evapora e la persona si sente fresca.
Un ventilatore non può diventare un'alternativa a un condizionatore d'aria, ma se lo metti vicino al posto di lavoro o al letto, sarà molto più facile sopportare un periodo caldo. Posizionare razionalmente questo apparecchio vicino a una finestra o una porta. Questo metodo è rilevante per coloro che hanno una casa sul lato soleggiato: l'aria calda si sposterà dall'appartamento alla strada.
Puoi creare un dispositivo di raffreddamento fatto in casa da un fan. Riempi le bottiglie di plastica o altri contenitori con acqua e mettilo nel congelatore per diverse ore. Quando l'acqua si congela, posizionare le bottiglie di fronte al ventilatore in modo che il flusso d'aria sia diretto verso di esse. Dopo 10-15 minuti, la stanza si raffredderà in modo significativo. Quando il ghiaccio si scioglie, le bottiglie dovrebbero essere cambiate.
Ventilatore a soffitto collaudato. Non costa affatto costoso, funziona in silenzio, arieggia qualitativamente. Non crea correnti d'aria e non riscalda la stanza con il suo motore, a differenza di un ventilatore convenzionale.
Spegni gli elettrodomestici
Per sentirsi a proprio agio a casa, è necessario spegnere tutti gli apparecchi che producono calore, se possibile. Altrimenti, senza questo, la stanza calda si surriscalda ulteriormente. Scollegare le batterie e gli scaldasalviette. Possono essere alimentati da elettricità o fornendo acqua calda.
Ogni dispositivo di riscaldamento o riscaldamento genera fino a 400 watt di calore. Questo è sufficiente per riscaldare un piccolo bagno, quindi è meglio abbandonarli durante il caldo.
Anche gli apparecchi elettrici generano calore, sebbene in una quantità abbastanza piccola. Si consiglia di sostituire le lampade a incandescenza con lampade a risparmio energetico. Solo 5 lampade convenzionali possono produrre tanto calore quanto un piccolo radiatore. Le lampade a incandescenza causano disagio nel calore e consumano molta elettricità, quindi sostituirle sarà un'ottima soluzione.
L'aria calda si diffonde in casa molto più velocemente dell'aria fredda. Quando si cucina per periodi prolungati, chiudere la porta della cucina.Se esiste una tale opportunità, durante una temperatura anormalmente elevata, non utilizzare una stufa o un bollitore, cuocere gli alimenti nel forno a microonde.
Consigli utili
Per facilitare il trasferimento del calore, si consiglia di rimuovere tutto il superfluo dalla casa: tappeti, tessuti caldi, tutto ciò che trattiene il calore. È molto più piacevole e comodo passeggiare su linoleum o pavimenti in parquet in estate.
Bevi molti liquidi. È importante considerare che l'acqua ghiacciata produce un effetto ingannevole. È molto più facile tollerare il calore consumando tè caldo, poiché aumenta la temperatura corporea e provoca sudore.
I pasti caldi e pesanti devono essere eliminati. Dai la preferenza a insalate, okroshka, latticini, frutta e verdura.
Al culmine del caldo, cerca di muoverti di meno per non generare calore con il tuo corpo. Indossa abiti larghi e leggeri realizzati con tessuti naturali. Il sollievo verrà da un panno freddo avvolto intorno alla testa, cinturini bagnati.
Secondo le previsioni meteorologiche, durante l'estate il caldo insopportabile di solito non dura più di un mese. È possibile resistere durante questo periodo usando i metodi sopra indicati, tuttavia solo l'aria condizionata aiuterà a raggiungere il massimo comfort.
