L'humidité dans l'appartement est la norme établie par GOSTs et SanPiN. Grâce à des indicateurs optimaux, le corps humain se sent à l'aise à l'intérieur, est capable d'une vie saine et de l'accomplissement de tâches physiques et intellectuelles.
Taux d'humidité
Tout air (intérieur ou extérieur) a un pourcentage de température et d'humidité spécifique. Les deux paramètres affectent le corps humain.
Si, avec les fluctuations de température, il suffit de s'habiller / se déshabiller pour se sentir relativement à l'aise, alors lorsque l'indicateur d'humidité normal passe à un corps critique, le corps est stressé.
Le corps humain est composé à 80% d'eau. Par conséquent, une humidité excessive à l'extérieur rend la respiration difficile, ce qui entraîne une mauvaise alimentation en sang des organes et des systèmes.
L'indicateur optimal d'humidité pour les locaux résidentiels est considéré comme une fourchette de 45% à 55%. Tout élément supérieur ou inférieur est considéré comme critique et nécessite une intervention extérieure.
Normes d'humidité sanitaire pour le résidentiel
Bien que le niveau d'humidité optimal admissible dans les bâtiments résidentiels, les appartements et les locaux commerciaux soit de 45 à 55%, plusieurs documents réglementent ces paramètres. À propos de ce que devrait être l'humidité dans l'appartement ou la maison, la salle de classe, le bureau, les documents législatifs suivants interprètent:
- SanPiN 2.1.2.1002-00. Le niveau d'humidité optimal doit être compris entre 30 et 45%. La même chose est prescrite dans SNiP 2.04.05-91. Dans le même temps, il est également écrit dans SanPiN que si la pièce n'est pas équipée d'un système de ventilation forcée, des indicateurs d'humidité optimaux sont atteints en ventilant régulièrement les pièces.
- GOST 30494-2011. Paramètres du microclimat intérieur. Il stipule que l'humidité dans le salon ne doit pas dépasser 60%.
- SNiP 23-01-99. Il y a trois niveaux d'humidité dans les pièces: air sec (moins de 40%); normal (40-50%); humidité élevée (à partir de 60%).
Les physiologistes et les professionnels de la santé recommandent de ne pas abaisser l'humidité de la pièce en dessous de 45%, quelle que soit la période de l'année ou l'effet de la saison de chauffage.
Comment l'humidité affecte le bien-être d'une personne
Une humidité optimale dans les pièces de vie aide le corps humain à fonctionner pleinement et à rester en bonne santé. Si ce paramètre tombe en dessous de la normale (air sec), le corps subit de tels changements:
- muqueuses sèches, peau, cheveux;
- l'apparition de desquamations et de fissures dans l'épiderme;
- l'introduction dans les plaies microscopiques de bactéries pathogènes;
- ingestion de microparticules de poussière dans les voies respiratoires, les spores du champignon, qui ne seront jamais fixées sur une muqueuse humide normale, et dans ce cas iront plus profondément;
- la manifestation de réactions allergiques;
- le développement de l'asthme bronchique;
- la formation de conjonctivite;
- déshydratation générale du corps;
- altération de la transmission des influx nerveux des muscles au cerveau, etc.
Les enfants en bas âge et les personnes âgées sont particulièrement touchés par l'augmentation de la sécheresse dans la pièce. L'immunité est affaiblie, incapable de résister à des conditions d'existence anormales.
Avec une humidité élevée, il existe de tels risques pour la santé:
- croissance et développement de champignons sur les murs de la pièce;
- pénétration de spores de moisissure dans les voies respiratoires et les muqueuses;
- le développement de réactions allergiques;
- insuffisance respiratoire (l'inhalation dans une pièce humide est plus difficile à faire);
- Saturation insuffisante des organes et des systèmes en oxygène.
Pour que le microclimat intérieur soit sain, il est important de respecter les indicateurs de température et les paramètres d'humidité recommandés en hiver et en été.
Le pédiatre Komarovsky recommande de maintenir le taux d'humidité nécessaire dans la chambre des enfants à moins de 60%, surtout si le bébé est malade. Cet indicateur contribue à une récupération rapide, car les bactéries et les microbes ne peuvent pas pénétrer dans les couches profondes des voies respiratoires d'un nouveau-né et d'un bébé plus âgé.
Signes externes d'air séché et humidifié
Pour déterminer rapidement le niveau d'humidité dans la maison, il suffit de regarder autour. Lorsque l'air est sec, les objets en bois se fissurent, les fleurs d'intérieur semblent flétries et sèches, une grande quantité de poussière s'accumule sur les surfaces horizontales.
Une humidité élevée signifie des fenêtres brumeuses, des champignons dans les coins de la pièce sur le papier peint, des dépôts de moisissure sur le sol dans des pots avec des fleurs d'intérieur. De plus, la pièce dégage une odeur distincte d'humidité.
Comment déterminer le niveau d'humidité
Pour déterminer le paramètre d'humidité, vous pouvez utiliser l'une des nombreuses méthodes courantes:
- Banal - un verre d'eau. Pour ce faire, remplissez le verre d'un verre transparent et mettez-le au réfrigérateur pendant plusieurs heures. Ensuite, le verre est retiré et posé sur la table de la cuisine. Regardent. Si les parois extérieures du verre sont embuées au bout de 10 à 15 minutes, le taux d'humidité dans la pièce est normal. Les murs sont secs - l'air est sec. Des gouttes d'eau roulent le long des murs sur la table - l'humidité est supérieure à 60% (augmentée).
- Scientifique - un hygromètre. Un tel dispositif peut être mécanique, à condensation, électronique. A en juger par la pratique, l'électronique est la plus précise des lectures. L'hygromètre est installé à l'intérieur et attend les résultats.
- Mathématique - Table d'Asman. Pour elle, vous avez besoin d'un thermomètre d'ambiance. Tout d'abord, vous devez mesurer la température de l'air dans la pièce et entrer les lectures dans la colonne verticale (faire une marque sur l'échelle). Ensuite, le thermomètre est enveloppé dans un chiffon humide et laissé pendant 5 à 10 minutes. Au fil du temps, il est supprimé et la différence entre les lectures du thermomètre «sec» et le «humide» est calculée. Les données sont saisies dans la colonne horizontale du tableau. Le nombre qui s'est avéré être à l'intersection de ces deux indicateurs est le niveau d'humidité dans la pièce.
- Folk - matériaux naturels. Par exemple, une pomme de pin. Il doit être fixé sur du contreplaqué et laissé en haut de la pièce. Si au fil du temps les écailles du cône commencent à s'ouvrir, l'air de la pièce est sec. Ternissement - très humide. Restent inchangés - les indicateurs sont normaux.
On peut observer des fleurs d'intérieur. Si le bout de leurs feuilles sèche et s'effrite, il y a de l'air trop sec.
Comment optimiser le microclimat dans la maison
Après avoir réussi à mesurer l'humidité dans les pièces, nous devons prendre des mesures pour optimiser le microclimat. Vous devez agir en fonction de la situation.
Pour augmenter l'humidité, vous pouvez procéder comme suit:
- Installez des humidificateurs dans les chambres. Avec un fonctionnement continu de l'appareil, la normalisation complète de l'air dans l'appartement ou la maison peut prendre de 5 à 7 jours.
- Mouiller régulièrement.
- Séchez le linge lavé à l'intérieur (sur des cordes, des portes, un sèche-linge ou des radiateurs).
- Installez un aquarium avec des poissons d'une capacité d'au moins 10 litres dans la pièce.
- Assurer une ventilation complète des pièces selon le principe du projet. Il est conseillé de le faire trois fois par jour.
- Planter des plantes d'intérieur avec modération pour humidifier l'air.
Vous pouvez également garder la porte de la salle de bain ouverte en permanence, vaporiser souvent des plantes d'intérieur et installer des réservoirs d'eau près des radiateurs.
Avec une humidité accrue dans la maison, procédez comme suit:
- Assurez-vous de vérifier le fonctionnement du système de ventilation dans l'appartement. En cas de dysfonctionnement, invitez un spécialiste.
- Installez une hotte sur le poêle. Surtout si la maison est beaucoup et souvent cuisinée.
- Aérez régulièrement la pièce.
- Fournir un chauffage normal à la maison. Un chauffage de haute qualité sèche l'air à la normale.
- Allumez la climatisation pour le chauffage.
- S'il y a des fuites dans les canalisations d'égout et d'eau, éliminez-les de toute urgence.
- La meilleure option pour réduire l'humidité est l'utilisation de déshumidificateurs. Lequel choisir - compression ou adsorption, c'est au propriétaire de l'appartement. Les deux font parfaitement face à la tâche.
Une autre façon de réduire l'humidité dans une pièce est de lui donner accès à la lumière du soleil. Il est conseillé de garder les rideaux grands ouverts pendant la journée.
Un niveau normal d'humidité dans l'air est la clé de la santé des adultes et des enfants.
